Olor corporal: ¡Consejos para los hijos que crecen!
El olor corporal es algo natural y suele causarlo el sudor. Cuando una persona tiene calor, está nerviosa o hace ejercicio, es probable que sude más. Esta es la forma que el cuerpo tiene de regular la temperatura interior. Cuando los hijos empiezan a transitar por la pubertad y adolescencia, algunos padres sufren por este […]
Rutina de ducha para una piel sana
Es muy común que las personas valoren el instante de la ducha diaria no solo por un tema de limpieza, sino como un ritual de relajación para combatir la agitada vida actual. Por lo mismo, pensando en el bienestar, qué mejor que tomar una ducha que además mantenga tu piel sana. A continuación, la dermatóloga […]
Los efectos positivos de la rosa
Las especies de rosas (familia Rosaceae) se encuentran entre las plantas más populares y apreciadas en todo el mundo. Son originarias de Oriente Medio, pero hoy se cultivan en muchísimos países. A menudo, la rosa se describe como el aroma floral por excelencia. Representa la naturaleza delicada y compleja de la flor de la que […]
Bañarse beneficia el cuerpo y la mente
Aunque el ritual de bañarse surge principalmente como una forma de higienizar nuestro cuerpo, lo cierto es que hoy es posible transformar esta instancia en un momento único para ti, un espacio de relajación, de calma y de quietud frente a la celeridad cotidiana. Quizás pienses: “¡En qué minuto voy a darme un baño de […]
¿Manos secas en invierno?
El clima frío de los meses de invierno, el aire seco presente en espacios interiores y el lavado frecuente de manos para protegerse de los gérmenes tan presentes en esta época contribuyen a la deshidratación de la piel. ¿Resultado? Nuestras manos se sienten secas, tirantes, escamosas y a veces, incluso, agrietadas. La Dra. Brea Sturm, […]
Bienestar a través de la aromaterapia
La aromaterapia es un arte y ciencia milenaria que consiste en la combinación de extractos de aceites esenciales de plantas aromáticas que ayudan a crear balance, armonía y promover la salud del cuerpo, la mente y el espíritu. Estos aceites solo pueden extraerse de plantas aromáticas que incluyen flores, hojas, raíces, resinas, semillas y frutos, […]
¿Por qué el frío afecta nuestra piel?
El invierno ya se instaló en Chile y nuestra piel comienza a sufrir las consecuencias de este periodo. Tanto las bajas temperaturas, como la exposición a fuentes de calor y la contaminación ambiental o intradomiciliaria pueden afectar la piel, especialmente aquellas más sensibles, cuyos síntomas tienden a exacerbarse. El Dr. Fernando Valenzuela, dermatólogo de Clínica […]
¿Ducharse en la noche puede ayudar al sueño?
La elección de ducharse en la noche o por la mañana puede asociarse en gran medida al gusto personal o a ciertas rutinas de tarde, como ir al gimnasio o la actividad deportiva tras salir del trabajo. Pero independiente del gusto o las rutinas, tanto la ducha diurna como la ducha nocturna tienen sus propios […]
7 buenos consejos para tu baño
El baño es uno de los lugares más importantes de la casa. Debemos cuidar su higiene con productos específicos, pero también debemos procurar que sea vea acogedor. A continuación, se muestran 7 buenas ideas que pueden ayudarte en ese sentido, sobre todo si tu baño es pequeño y necesitas optimizar espacios. 1-Utiliza la zona sobre […]
¿Qué significa que un producto no ha sido testeado en animales?
Esta característica implica que, tras un análisis de las materias primas, se comprueba que ningún ingrediente ni el producto final ha sido testeado en animales para verificar su seguridad en el uso humano. Durante años, la industria cosmética —entre otras— ha realizado pruebas de productos en animales antes de sacarlos al mercado, principalmente conejos […]
